Terapie Su-jock Terapie Su-jock v sobě spojuje staleté zkušenosti čínské medicíny a moderní poznatky reflexologie. Zastánci této metody tvrdí, že na našich chodidlech a rukou existují biologicky aktivní body, které odpovídají vnitřním orgánům a částem těla. Technika terapie spočívá ve vyhledávání míst na kůži s nepříjemnými pocity a působení na ně. Ke stimulaci bodů lze použít improvizované prostředky, například zápalku nebo tužku, nebo dokonce semena rostlin. Semena jsou živé biologické objekty, které mají vlastní energii.Dotykem bolestivého bodu absorbují patogenní energii a na oplátku vracejí dobrou energii. Tato metoda nemá žádné kontraindikace ani vedlejší účinky a na působení není nic složitého – stačí se jednou podívat, abyste pochopili princip lokalizace zón. Proč ji tedy nevyzkoušet? Naučte se ovlivňovat tělo Bolest hlavy Pokud vás bolí hlava, přivažte si nehet palce (odpovídá hlavě) obyčejnou lékárenskou gumičkou a počkejte několik minut. Jakmile vrchní část zčervená, gumičku stáhněte.
Ucítíte, jak vám z hlavy odtéká krev.Pokud se tak nestane po prvním pokusu, opakujte manipulaci po dobu 3-5 minut, dokud se stav nezlepší. Bolest zubů Tupou tužkou najděte bolestivé místo v blízkosti nehtu.Pokud bolest po 3-5 minutách masáže zmizí, byl bod nalezen správně. Katar Při zbavování se například rýmy pomohou pohanková semínka položená na články všech prstů kromě palce.Čas od času na ně zatlačte – pomůže to zmírnit otok nosu a umožní vám to snadněji dýchat. Menstruace bez problémů Aby byla menstruace méně bolestivá a zbavila se nepříjemných příznaků, které ji provázejí, vyhledejte body, které odpovídají děloze a vaječníkům. Masírujte je intenzivně a po několika minutách by měla bolest a nepříjemné pocity zmizet.
Masáž při problémech s koleny Pokud máte problémy s koleny, zejména u starších lidí, masírujte střední části prsteníku a prostředníku. Jedná se o body, které odpovídají kolenům, přičemž prsteník odpovídá pravému kolenu a prostředník levému kolenu. Akupresurní masáž rukou pomáhá při intenzivní psychické zátěži, častém stresu, silné únavě, uvolňuje napětí a únavu a umožňuje relaxaci.