SUROVINY: 2 lžíce lněných semínek 135 g pšeničné mouky 25 g cukru 50 ml vody 3 lžíce rostlinného oleje špetka soli PŘÍPRAVA: 1. Mouku prosejeme přes síto, smícháme s cukrem, solí a lněnými semínky. 2. Poté převaříme vodu s olejem a ihned spojíme se suchými přísadami. 3. Vodu přilijeme k těstu. Důkladně promíchejte. Nejprve stěrkou a poté rukama uhněteme lehké těsto a necháme 15 minut odpočinout. 3) Po této době těsto rozválíme na tloušťku asi 0,5 mm a nakrájíme na malé čtverečky. 4) Sušenky klademe na plech vyložený pečicím papírem. 5) Sušenky pečeme v troubě vyhřáté na 200 °C asi 10 minut dozlatova. Dobrou chuť – uznáte, že je to triviální? Sušenky s lněným semínkem vypadají velmi lákavě a jsou vynikající. Navíc se nemusíte obávat zbytečných kalorií a můžete je beztrestně sníst.