Olivový olej Foto: pixabay Měl by být lisovaný za studena a té nejvyšší kvality, protože to je ten nejlepší lék. Přispívá ke správné funkci kardiovaskulárního systému, zlepšuje krevní oběh a snižuje hladinu špatného cholesterolu. Citronová šťáva Foto: pixabay Obsahuje vitamin C a je výborným čisticím prostředkem pro tělo, zbavuje tělo toxinů.
Kromě toho odbourává tuky a má příznivý vliv na hubnutí. Vybírejte raději chemicky neošetřené citrony. Jedním z největších přínosů kombinace olivového oleje a citronové šťávy, je dokonalé pročištění jater. Foto: youtube / Léčivé rostliny Kromě toho tento přírodní lék odstraňuje zápach z úst a pomáhá předcházet vzniku migrén.
Pokud vaše tělo potřebuje očistu, vyšle vám jasné signály. Můžete být oteklí, malátní a často unavení. Tělo je pravděpodobně zatížené toxiny a tento přírodní lék vám může pomoci! Olivový olej s citronem totiž urychluje proces detoxikace a to je přesně to, co tělo potřebuje.
Foto: youtube / Léčivé rostliny Účinky Olivový olej s citronem nastartuje trávení a je výborný při zácpě i na pročištění střev. Vyplavuje z těla vše, co nepotřebuje. Tato kombinace má protizánětlivé účinky a při pravidelném užívání může pomoci i při revmatismu, bolestech kloubů, a dokonce i při ledvinových a žlučníkových kamenech.
Užívání Ráno po probuzení si nalijte polévkovou lžíci olivového oleje a přidejte několik kapek citronu. Vypijte a užívejte každý den nalačno. Po krátké době se budete cítit lépe a tato kombinace může mít pozitivní vliv i na vaši hmotnost. Kromě výše uvedených výhod se zlepší i kvalita vašeho spánku, a proto se rozhodně vyplatí užívat tento přírodní prostředek jako součást vaší každodenní rutiny.
Foto: youtube / Léčivé rostliny Můžete ho použít i do salátů – stačí vymačkat jeden citron, přidat stejné množství olivového oleje a promíchat. Foto: youtube / Léčivé rostliny Nalijte si ho na salát a bude nejen chutnější, ale i zdravější!