Jaké jsou zdravotní účinky černého bezu? Foto: pixabay Silná podpora imunity, chrání buňky před radikály. Antivirové, antibakteriální účinky. Antiseptické a detoxikační účinky. Mírné antibiotické účinky. Podporuje pocení (chřipka…).
Podporuje trávení, čistí trávicí trakt. Odstraňuje zácpu, upravuje stolici. Odstraňuje nadýmání a bolesti břicha. Udržuje zdravé dýchací cesty. Odstraňuje záněty, kašel a hleny. Vhodný při nachlazení, chřipce, alergiích, bronchitidě.
Působí močopudně, čistí ledviny a močové cesty. Odstraňuje z těla kyselinu močovou. Odstraňuje bolesti kloubů (revmatismus, dna…). Uklidňuje nervový systém. Odstraňuje stres. Zmírňuje bolesti a křeče (migréna, břicho). Podporuje hojení kůže (vyrážky, ekzémy, zranění).
Foto: pixabay 25 květů černého bezu 1 l vody 1 citron 10 g kyseliny citronové 1 kg krystalového cukru Postup: Květy černého bezu omyjte a osušte.
Pozor! Pokud květy oplachujete, nedělejte to příliš často, abyste se zcela nezbavili pylu, který zaručuje většinu léčivých účinků květů černého bezu. Proto je nejlepší sbírat květy mimo cesty na čistých místech a doma je jen lehce opláchnout – nebo je neoplachovat vůbec.
Květy černého bezu zalijte vychlazenou převařenou vodou a posypte kyselinou citronovou. Foto: pixabay Citron důkladně omyjte a nakrájejte na plátky. Přidejte ho ke květům černého bezu a přikryjte čistou utěrkou. Nechte 24 hodin stát. Foto: pixabay Později květy s citronem vyjměte, přeceďte přes plátno. Zahřejte na plameni. Přisypte cukr a nechte ho rozpustit. Zahřívejte jen do prvních bublinek a naplňte sklenice.
Foto: pixabay Ihned zavíčkujte a obraťte dnem vzhůru, hotovo Skladujte na chladném a tmavém místě. Mám zkušenost, že bezový květ vydrží několik let. Foto: pixabay Je to velmi osvěžující a zdravý nápoj. V zimě ho přidávám do čajů, v létě do limonád.