Zde je ideální recept na spálení až 3 kg břišního tuku za pouhých 5 dní. Většina přebytečných kalorií v těle se přeměňuje a ukládá jako tuková tkáň a cílem lidí, kteří chtějí zhubnout, je zbavit se jí. Břišní tuk je problém, protože je hlavní zástavou, pokud jde o různé zdravotní potíže. Ischemická cévní mozková příhoda, srdeční onemocnění, rakovina prostaty a prsu, cukrovka druhého stupně – to všechno jsou stavy, které mohou vzniknout kvůli tuku v těle. Jedním z důvodů, proč je břišní tuk škodlivý, může být to, že se nachází v blízkosti portální žíly, která přivádí krev z oblasti střev do jater. Pokud máte nadbytečný tuk v oblasti břicha, i když nevážíte příliš mnoho, měli byste s tím něco udělat a co nejdříve se ho zbavit. Téměř vždy proces hubnutí začíná snížením počtu kalorií, které sníme, a zvýšením počtu kalorií, které spálíme. Nejlepší metodou je samozřejmě fyzická aktivita, takže ta jde v tomto ohledu ruku v ruce se zdravou stravou. I když metabolismus ovlivňuje energetické potřeby vašeho těla, jsou to právě potraviny a nápoje, které jíte a pijete, které skutečně určují, kolik můžete přibrat nebo zhubnout.
Tento nápoj je pravděpodobně nejjednodušším způsobem, jak se zbavit 3 kilogramů tuku. Ingredience 60 gramů petržele 1 citron 230 ml vody Petržel nasekejte najemno a vymačkejte na ni šťávu z citronu. Tuto směs dejte do mísy a zalijte ji vodou.
Tento nápoj konzumujte ráno nalačno po dobu 5 dní, poté si dejte 10 dní pauzu. Tento nápoj zvýší váš metabolismus a pomůže vám rozpustit tuk a zbavit se kalorií, zatímco vaše tělo bude těžit z vitamínů a minerálů. Petržel zlepšuje trávení a pomáhá tělu zbavit se přebytečných tekutin, čímž eliminuje nadýmání.