Fitness trenéři říkají, že nejdůležitější věcí při hubnutí je vytrvalost. Buďme však upřímní sami k sobě: denní cvičení není tou nejzajímavější činností, kterou můžete dělat.… Lire la suite »Na štíhlé nohy nejlépe zabírá cvičení. Toto je vhodné provádět pár minut před spaním
Bolesti v bedrech a kříži trápí téměř každého desátého člověka. Jejich hlavní příčinou je podle expertů příliš rozšířen sedavý způsob života. Statistiky ukazují, že až… Lire la suite »9 lehkých strečink, které ukončí vaše bolesti v bedrech a kříži
Nespavost je častý problém dnešní doby, který postihuje stejně muže i ženy. Kvůli stresovému životnímu stylu, nevhodné výživě a vyčerpání, tělo bývá nejednou unavené, ale… Lire la suite »Dělejte tyto pohyby každý den před spaním: Za okamžik se zrelaxujete a usnete.
Notoricky známá anglická důkladnost je schopna pozvednout absolutně jakékoli triviální činnost na hodnost vědy. Platí to io něčem tak zdánlivě jednoduchém, jako je příprava vajec.… Lire la suite »Toto dokáže voda po vaření vajec: Budete překvapeni, jakou úžasnou věc máte doma a zcela zdarma!
Každý tuto situaci dobře zná. Koupíme si krásné bílé oblečení nebo spodní prádlo, ze kterého máme radost, ale toto prádlo po několika vyprání začne žloutnout… Lire la suite »Jak bílé prádlo zachovat zářivě bílé a vyhnout se předraženým chemickým přípravkům? Snadný domácí návod
Všichni víme, jak česnek ovlivňuje lidské tělo. Jen málo lidí ale ví, že česnek má dokonalý efekt i pro orchideje. Tato rostlina cibule má pozitivní… Lire la suite »Česnek je dokonalou spásou pro orchideje! Po pouhém 1 měsíci mají orchideje mnoho překrásných květů.
Na první pohled se může zdát, že koupelna a kuchyň jsou v pořádku s odpady, ale ve většině případů tomu tak skutečně není. Odpadní voda… Lire la suite »Výborný trik na ucpaný odpad vám ušetří mnoho peněz! Je jednoduchý, levný a hlavně účinný!
Každý z nás chce, aby byl náš domov čistý, ale není to vůbec snadný úkol. Čistota domova vyžaduje každodenní úsilí, péči a energii, a ne… Lire la suite »Domácí recept na přípravek proti komárům, mouchám i švábům. Stačí jej nastříkat v domě a za 2 hodiny je váš domov opět dokonale čistý!
Stejně jako všechny ženy, víme, jak úklid dokáže být otravný. Jenom přemýšlejte o tom, kolik času potřebujeme věnovat na čištění nábytku a všech ostatních ploch,… Lire la suite »Houbička není jen na mytí nádobí! Má mnohé další využití, které se vám budou hodit
Každý, kdo kdy vlastnil pokojové rostliny, ví, že je vážně deprimován, když vidí, jak selže a pomalu se květina ztratí. Pokud jste zapomněli zalévat své… Lire la suite »3 zázračné ingredience, se kterými přivedete i povadlé květiny zpět k životu! Už nikdy vám květiny nezahybou