Ať už je viníkem chronické onemocnění, zranění nebo nejrůznější záněty a další problémy, výsledek je vždy stejný – nesnesitelná bolest. Proto jsme vás přímo požádali, abyste nám napsali, jak se vám daří držet bolest na uzdě pomocí dostupných metod. Účinné recepty, které opravdu fungují!
Stará mast z medu a hořčice – výborná na bolavá kolena Foto: pixabay Potřebujeme: 1 polévkovou lžíci medu 1 polévkovou lžíci obyčejné hořčice 1 polévkovou lžíci soli 1 polévkovou lžíci jedlé sody Postup: Vezměte do ruky med a hořčici.
Jděte normálně spát a ráno se jen opláchněte vlažnou vodou. Je to ideální, pokud máte aktuální bolesti – působí to i na vodu v koleni. Pokud máte velmi citlivou pokožku, zkuste to nejprve na zápěstí, abyste zjistili, zda vám směs nedělá problémy.
Opakujte 4-5 dní po sobě, pak by se vám mělo ulevit od nepříjemných bolestí. Pokud se znovu ozvou, tento jednoduchý postup opakujte. Vřele doporučuji. Obklad na posílení chrupavky Foto: pixabay Nemusíte ho však nutně konzumovat, poradil vám jednoduchý, ale velmi účinný obklad ze želatiny. Jak na to? Želatinu rozpusťte v horké vodě jako obvykle (nevařte ji) a nechte ji mírně vychladnout.
Poté ji přiložte na bolavé místo a nechte působit 45 minut, aby se látka zcela vstřebala do kůže a dostala se až ke kloubu. Po 45 minutách by na kůži měla zůstat jen tenká blána, což je známka toho, že se látka vstřebala. Podle Szabóa je to nejlevnější způsob, jak si udržet klouby a kosti v dobré kondici až do vysokého věku.
Říká však, že tato metoda funguje pouze jako terapie při mechanickém poškození a nedostatku vápníku, ale ne při zánětlivých onemocněních kloubů. Jedno balení želatiny stojí jen pár centů, takže tato metoda rozhodně stojí za vyzkoušení. Pokud želatinu neutratíte celou, stačí ji před dalším použitím ohřát v mikrovlnné troubě. Tohle vám pomohlo nejvíc Foto: pixabay Já si s ní už dlouho potírám kolena a zápěstí – trpím revmatismem a opravdu mi to pomohlo. Smíchejte 500 ml meduňky s rozdrceným acylpyrinem a asi pěti listy Aloe vera nakrájenými na kousky. Nechte louhovat v lednici a po třech týdnech můžete používat k potírání. Pomáhá to i na tenisový loket a syndrom karpálního tunelu. Vždycky si to potírám večer před spaním a můj lékař nemohl uvěřit, že jsem se tak dlouho nepotíral.
Ludmila Nemohu se nabažit křenového obkladu, zahřívá a působí proti zánětům kloubů a svalů. Nastrouhejte křen na gázu nebo plátno, přiložte na určitá místa kloubů nebo svalů, která způsobují bolest, a přikryjte igelitem. Tento obklad je nejen hojivý, ale pomůže také zmírnit bolest. Křenový obklad přiložený na průdušky, pomůže při zánětech a kašli. Majka C.
Můj švagr nám poradil obyčejné zelné listy. Smáli jsme se mu, ale na kolena to opravdu funguje. Listy namočte na několik minut do teplé vody, pak je osušte tak, že je vložíte mezi dva kusy potravinové fólie a několikrát přejedete válečkem po povrchu. Tím se rozruší žilky v listech a uvolní se léčivé látky. Pak je jednoduše přiložte na kolena, přikryjte gázou, obvažte a nechte působit přes noc (nejméně však 3 hodiny).
Výborná je také na oteklý kotník. Lubka J. Když potřebuji prohřát klouby, používám kari koření, je také protizánětlivé. Smíchejte 2 lžíce koření a 100-150 ml olivového oleje. Pastu naneste na bolestivá místa a nechte působit. Až ucítíte, že bolest polevuje, můžete pastu smýt.
Pokud nemáte k dispozici kari koření, je výborný také kajenský pepř. Mirka R. Na bolavá kolena používám obklad z rybízových listů. Asi 30 listů černého rybízu povařím v 500 ml vody a nechám je 15 minut louhovat, přikryté pokličkou. Do odvaru namočím látku, položím na ni listy, přehnu ji a ještě horký obklad přiložím na koleno.
Přikryji fólií a zabalím do teplého ručníku. Obklad nechám přiložený přes noc a podle potřeby opakuju. Róbert S. Foto: pixabay Kaštan koňský (15-20 kusů) rozpůlíme nebo nakrájíme, zalijeme alkoholem nebo alfou a necháme v lednici nebo v komoře louhovat alespoň 1 měsíc. Používám ho na zápěstí, kolena, ramena – všude, kde cítím bolest. Simona V.