Aller au contenu
Accueil » Dietní květáková polévka – její chuť je vylepšena několika triviálními ingrediencemi

Dietní květáková polévka – její chuť je vylepšena několika triviálními ingrediencemi

    Složení
    1 kus květáku
    2 vejce
    1/2 čajové lžičky oregana
    2 stroužky česneku
    Sůl podle chuti
    Mletý černý pepř podle chuti
    500 g sýra mozzarella
    Petrželová nať podle chuti

     

    Příprava
    1 Květák nastrouhejte na struhadle s velkými oky. Poté přidejte vejce, oregano, sůl, pepř podle chuti a česnek prolisovaný přes lis.

    2. Nastrouháme sýr mozzarella, přičemž si odložíme asi 100 g najednou, zbytek přidáme ke květáku a promícháme.

    3. Směs rozložte v rovnoměrné vrstvě na vymaštěný plech. Pečte 25 minut při 170 stupních. Vyjměte nákyp, posypte ho mozzarellou, která vám zbyla dříve, a dejte ještě na několik minut do trouby.

    4 Vyjměte, nakrájejte na plátky, posypte bylinkami a vychutnejte si, nejlépe ve společnosti přátel.