Hřebíčkovo-česnekový olej proti křečovým žilám Potřebujeme: 1 polévkovou lžíci hřebíčku 3-4 stroužky česneku 60 ml olivového oleje Foto: pixabay Postup: Hřebíček vložíme do hmoždíře a rozdrtíme.Česnek očistíme a rozdrtíme nebo rozmačkáme.Foto: pixabay Obě ingredience vložíme do keramické misky a vše zalijeme olivovým olejem.
Důkladně promíchejte a vložte do vodní lázně. vodní lázeň připravíte tak, že na dno hrnce položíte utěrku a na ni misku se směsí. misku zakryjte pokličkou a nalijte do hrnce vodu asi do poloviny výšky misky. Foto: pixabay Vařte na mírném ohni asi 30 minut.Nechte vychladnout na pokojovou teplotu a poté hrnec vyjměte. Zabalte do ručníku a nechte 2-3 dny odstát. Aplikujte na problematická místa ráno a večer. Neoplachujte. Další informace naleznete v přiloženém videu na konci článku. Léčivé účinky hřebíčku Foto: pixabay Hřebíček působí anesteticky a pomáhá zmírnit nepříjemné pocity spojené s křečovými žilami.
Mají antiseptické, protizánětlivé a anestetické účinky. Kromě křečových žil mohou pomoci také při následujících zdravotních problémech: Foto: pixabay zmírnění bolesti zubů odstranění zápachu z úst vyléčení zánětu v ústech pomoc při dýchacích potížích Léčivé účinky olivového oleje
Olivový olej obsahuje polyfenoly, které pomáhají zlepšovat pružnost cévních stěn, čímž pomáhají snižovat riziko a příznaky křečových žil.Masáž olivovým olejem pomáhá hydratovat a zjemňovat pokožku.Rozmarýnový olej s bobkovými listy Potřebujete: 5-7 větviček rozmarýnu 4 bobkové listy 15 ks hřebíčku 100 ml olivového oleje Návod k přípravě: Větvičky rozmarýnu omyjte ve studené vodě a osušte papírovým ručníkem.Foto: pixabay Nyní odstraňte rozmarýnové listy z větviček a nakrájejte je na malé kousky.Rozmarýn nasypte do sklenice a přidejte nalámané bobkové listy. Nyní vše zalijte olivovým olejem a sklenici postavte do hrnce, jehož dno jste zakryli bavlněnou látkou.Zahřívejte ve vodní lázni po dobu 15 až 20 minut.Foto: pixabay Odstavte z ohně, nalijte do sklenice s víčkem a nechte 7 dní stát na tmavém místě. Každý den obsah sklenice protřepejte. Po uplynutí této doby olej přeceďte přes husté síto. Tento olej posiluje cévy, zmírňuje záněty a používá se také k uvolnění svalů.
Foto: pexels Naneste jej na postižená místa a krouživými pohyby masírujte po dobu 5 minut. Skladujte 3 měsíce při teplotě 5 °C. Léčivé účinky rozmarýnu Pomáhá zmírňovat záněty způsobené křečovými žilami. Rozmarýn obsahuje antioxidanty, které pomáhají chránit cévy před poškozením volnými radikály a udržovat je zdravé.
Vezměte větší rajče a nakrájejte ho na kolečka.Po několika hodinách obklad odstraňte a nohy opláchněte studenou vodou. Tento obklad můžete během dne několikrát opakovat.
Foto: tjn Některé zdroje uvádějí, že je lepší používat zelená rajčata, která ještě nejsou zralá. Pokud vám výsledky po rajčatové kúře nestačí, nahraďte rajčata listy zelí. Ty jsou také skvělým pomocníkem při křečových žilách. Více informací najdete v přiloženém videu na konci článku.
Příznaky křečových žil Foto: pixabay Nepřehlížejte příznaky křečových žil, mezi které patří: unavené nohy na konci dne občasná bolest lýtkových svalů křeče v nohou mírné otoky nohou na kůži nohou se objevují pavoučkovité žilky vznikají otoky Foto: pixabay Komplikací vzniku křečových žil může být tvorba krevních sraženin, infekce nebo zánět kůže.
Prevence křečových žil: fyzická aktivita – zátěž na nohou posiluje stěny cév a zlepšuje průtok krve; snažte se zhubnout nebo si hlídejte váhu, abyste předešli obezitě; nezůstávejte dlouho v jedné poloze a neseďte se zkříženýma nohama; omezte tepelné procedury, jako je sauna, a vyhýbejte se dlouhodobému pobytu na slunci; nenoste těsné oblečení a obuv; po práci si nohy osprchujte studenou vodou;