Celer a citron pomáhají detoxikovat, zabraňují usazování tuků v tepnách, a tím předcházejí srdečním onemocněním. Jsou také dokonalou dvojicí, pokud jde o podporu trávení a spalování tukových zásob. Tuk kolem pasu, riziko onemocnění Tuk kolem pasu vědci spojují s ukládáním tuku na vnitřních orgánech, vyvoláváním cukrovky a vysokou hladinou cholesterolu, což souvisí s řadou onemocnění, jako je hypertenze a infarkt. Proto je důležité zbavit se tuku kolem pasu nejen pro zlepšení naší kondice, ale také pro minimalizaci rizika onemocnění.
Přírodní nápoj z celeru a citronu je velmi dobrým pomocníkem v hubnoucích programech, protože: – stimuluje trávení; – pomáhá vylučovat přebytečné tekutiny z celého těla; – urychluje spalování tuků; – redukuje celulitidu; – pomáhá hubnout. Složení receptu – 400 g kořene celeru – 1 kilo citronů. Příprava Celerový kořen opláchněte a poté jej spolu se slupkou bohatou na vitamíny protáhněte velkým sekáčkem. Poté vezměte citrony, omyjte je a přidejte nastrouhanou kůru k celerovému kořenu, poté je zalijte asi 2 litry vody. Vše přiveďte k varu na mírném ohni po dobu 20-30 minut a poté nechte obsah 5-6 hodin vychladnout. Po této době přidejte do tekutiny čerstvě vymačkanou citronovou šťávu. Dobře promíchejte, poté tekutinu přeceďte a uchovávejte v tmavé láhvi v chladničce. Způsob podání Šťáva se konzumuje v nezměněném stavu nebo se může rozpustit ve vodě. Pijte 100 ml šťávy 3x denně, 3x denně před hlavními jídly, po dobu 2 týdnů. Pokud je směs příliš kyselá, zřeďte ji vodou ve stejném poměru (půl na půl). Citronová šťáva: Citronová šťáva: má očistný účinek, povzbuzuje trávení. Díky vysokému obsahu vitaminu C je také silným antioxidantem, urychluje spalování tuků a redukuje celulitidu. Kořen celeru: Má močopudné účinky, pomáhá odstraňovat přebytečnou vodu z tkání a regulovat chuť k jídlu (látky obsažené v celerové kůře dlouhodobě snižují chuť k jídlu).