Foto: pixabay Díky kanálu MarioLAB na YouTube se dozvíte, jak se zbavit pigmentových skvrn, aniž byste museli utratit majlant v kosmetických salonech. Toto jednoduché ošetření vám přinese kýžené výsledky bez drahých procedur.
Foto: pixabay V tomto článku se dozvíte více o vitaminu, který působí jako prevence stařeckých skvrn a také je pomáhá odstranit. Pomáhá při skvrnách na obličeji, dekoltu, zádech, a dokonce i na rukou.
Foto: unsplash Stačí dodržovat tato doporučení. Chronický nedostatek vitaminu, o kterém se v tomto článku dozvíte více, je častou příčinou vzniku pigmentových skvrn. Kůže má 3 vrstvy epidermis a její tloušťka závisí na tom, kde na těle se nachází.
Foto: pexels Nejtenčí je na očních víčkách (asi 0,5 mm) a nejtlustší na dlaních a chodidlech. Vnější vrstva epidermis zastavuje UV záření, patogeny a znečištění. Ve skutečnosti je poměrně citlivá na oxidační stres.
Proto potřebuje velké množství antioxidantů, aby se zabránilo poškození pokožky a jejímu předčasnému stárnutí. Pro snazší pochopení, při poškození pokožky a vzniku stařeckých skvrn je nejvíce postižena první vrstva pokožky. Foto: pixabay Dermis je střední vrstva pokožky, která obsahuje pojivovou tkáň, kapiláry, nervová zakončení a vlasové folikuly.
Obsahuje také různé žlázy, včetně mazových žláz, které produkují maz, a apokrinních žláz, které produkují pot, takže se nachází pod vrchní vrstvou kůže. Foto: unsplash Střední vrstva je podkožní vrstva, která izoluje tělo a pomáhá regulovat tělesnou teplotu.
Nyní přejděme k vitaminu, který vás pomůže ochránit před vznikem stařeckých skvrn. Tímto vitaminem je vitamin C. Foto: pixabay Zdravá pokožka obsahuje vysoké koncentrace vitaminu C. Pokožka ho potřebuje v boji proti znečištění, proti UV záření a dalším faktorům, které zvyšují oxidační stres, jako je například kouření.
Foto: pixabay Když je naše pokožka vystavena nebezpečně silnému záření, kouření nebo jinému znečištění, nebo dokonce s přibývajícím věkem, je ochuzena o vitamin C. Dalším důvodem vzniku stařeckých skvrn je inzulinová rezistence a cukrovka.
Vnější epidermální vrstva obsahuje až 5krát více vitaminu C než vnitřní vrstva dermis. Znečištění životního prostředí, kouření a sluneční záření jsou hlavními faktory předčasného stárnutí, protože zvyšují produkci volných radikálů v kůži. Foto: unsplash Velké množství volných radikálů způsobuje oxidační stres a nakonec stárnutí kůže.
Chronický nedostatek vitaminu C způsobuje nejen stařecké skvrny, ale i další kožní problémy, jako je předčasné stárnutí, viditelný růst vrásek, suchá a popraskaná pokožka. Foto: unsplash Vitamin C je nezbytný pro biosyntézu kolagenu a kolagen je nezbytnou součástí pokožky.
Je to bílkovina, která je hlavním stavebním prvkem kůže. Kolagen je také nezbytný pro hojení ran, kloubů, dokonce i hustých vlasů. nn Foto: pixabay Ve skutečnosti je vnitřní vrstva škáry tvořena asi ze 75 % kolagenem. Vitamin C může zabránit vzniku stařeckých skvrn.
Doporučená denní dávka vitaminu C je 500 až 1000 mg. Foto: unsplash Recept na vitaminovou bombu Nyní vám poradíme recept, který je nabitý vitaminem C. Připravíme si pastu z křenu a jablečného octa. Potřebujeme: 50 ml organického jablečného octa malý kousek křenu 2 lžičky jojobového oleje nebo gelu z aloe vera.
Postup: Do nádoby nalijte jablečný ocet a přidejte jemně nastrouhaný křen. Do směsi přidejte 2 lžičky jojobového oleje nebo gelu z aloe vera. Foto: pixabay Vše dobře promíchejte a aplikujte na stařecké skvrny 2 až 3krát denně. Nechte působit 10 až 15 minut a poté smyjte vodou. Tento postup můžete opakovat, dokud nebudete s výsledkem spokojeni. Více informací najdete v přiloženém videu na konci článku.
Foto: unsplash Další účinná domácí léčba stařeckých skvrn Banánovo-bramborový krém proti pigmentovým skvrnám Banánové slupky obsahují prolin, což je aminokyselina, která je nezbytná pro tvorbu kolagenu v těle. Foto: pixabay Obsahují také vitamin C, což je silný antioxidant, který pomáhá redukovat hyperpigmentaci a zesvětluje pokožku.
Brambory zase obsahují enzymy, které pomáhají potlačovat tvorbu melaninu, pigmentu, který dodává pleti barvu. Krémový základ Foto: pixabay Na krémový základ potřebujeme: banánovou slupku 1 bramboru Foto: pixabay 230 ml vody První smetanu 1 lžičku mandlového oleje 1 lžičku citronové šťávy.
1 lžička kukuřičného škrobu Druhá smetana 1 lžička arganového oleje 1 lžička gelu z aloe vera Foto: pixabay Postup: Nakrájejte banánové slupky na malé kousky a dejte je do hrnce. Vezměte bramboru, oloupejte ji a také nakrájejte na malé kousky.
Foto: pixabay Pak ji vložte do hrnce s banánovými slupkami a zalijte vodou. Hrnec postavte na sporák na střední teplotu a vařte, dokud nezměkne. Vitamíny a minerály obsažené v banánových slupkách a bramborách zesvětlují pleť. Foto: pixabay Odstraňují skvrny a pomáhají redukovat vrásky.Uvařenou směs přendáme do hluboké nádoby a rozmixujeme tyčovým mixérem. Směs musí být hladká, a proto je třeba ji přecedit přes husté síto. Základ pro naše 2 krémy je hotový a rozdělíme ho do dvou misek. První krém Na první krém použijeme 1 lžičku mandlového oleje. Foto: pixabay Přidáme citronovou šťávu, která má exfoliační účinky, a proto odstraňuje odumřelé buňky z povrchu pokožky.
Nakonec do směsi přidáme kukuřičný škrob a vše důkladně promícháme. Vzniklý krém naneseme na obličej, krk a dekolt. Necháme ho působit 20 minut a poté opláchneme teplou vodou. Foto: pixabay Ošetření opakujeme 2× týdně. Vaše pleť bude čistá, zářivá a bez skvrn.