Jak připravit zázvorovou směs
Ingredience: 1:
Potřebujete: 300-350 g zázvoru
1 citron
150-200 g medu
Příprava: 1:
Příprava: Očistěte kořen zázvoru, nakrájejte ho. Citron připravte stejným způsobem, odstraňte semínka. Přísady umelte přes mlýnek na maso nebo nasekejte mixérem, přidejte med a promíchejte.
Hotovou zázvorovou směs vložte do skleněné nádoby, uzavřete víčkem a uložte do chladničky. Jezte 1 čajovou lžičku denně čistou nebo přidávejte do čaje.
Zázvor, stejně jako každý lék, je třeba užívat s opatrností . V případě akutních gastrointestinálních příznaků se jeho užívání zdržte.
V případě jiných potíží však lze směs zázvoru, citronu a medu nejen konzumovat, ale dokonce velmi potřebovat.
Blahodárné vlastnosti citrusů podporují imunitní systém, což je důležité zejména v chladných obdobích roku. Med má tonizující a vyživující vlastnosti a pomáhá normalizovat funkci všech orgánů v lidském těle. Zázvor se používá nejen k posílení organismu, ale také v boji proti mnoha onemocněním.
Tomuto koktejlu se říká vitaminová bomba a těžko si představit účinnější kombinaci. pomůže nejen normalizovat hmotnost , ale také očistit tělo od toxinů a špatného cholesterolu.