Aller au contenu
Accueil » Zeleninové tyčinky: lahodný recept, jak je vždy jíst

Zeleninové tyčinky: lahodný recept, jak je vždy jíst

    Ingredience:
    2 cukety2 mrkveSůl a černý pepřČerstvá petržel1 malá červená cibuleStrouhaná mozzarella 70 g2 vejceOvesné vločky (smoothies 100g)00 mouky Slunečnicový olej

    Příprava:
    1. Nastrouhejte cukety a vložte je do mísy s trochou soli. Necháme 15 minut odpočinout.
    2. Poté cukety dobře vymačkáme a přendáme do jiné mísy.
    3. Přidejte nastrouhanou mrkev, petržel, sůl, pepř, cibuli, mozzarellu, vejce a rozmixovaný oves.
    4. Vytvarujte tyčinky a namáčejte je v mouce, poté smažte na rozpáleném oleji.